Тур в Великий Новгород с пользой: экскурсии и восстановление в одной поездке

Почему поездку в Новгород стоит планировать шире списка музеев

Великий Новгород компактный. Кремль, Софийский собор и Ярославово дворище стоят в получасе пешком друг от друга, и главное вы обходите за полтора дня. Дальше у гостей появляется свободное время, которое обычно уходит на кафе, сувенирные ряды и второй круг по тем же улицам.

Это время можно занять иначе. Сдать анализы, попасть на приём к терапевту, пройти процедуры, вечером спуститься в гидротермальную зону после дневной прогулки. Экскурсии при этом никуда не деваются: вы отдаёте под медицинскую часть утро, а день оставляете городу.

Формат берут люди, у которых дома до врача руки не доходят годами. Записаться, отпроситься с работы, доехать через весь город, потом ещё раз приехать за результатами - каждый шаг сдвигает визит на месяц. В поездке этих шагов нет: вы свободны, никуда не спешите и живёте этажом выше кабинета.

Второй мотив бытовой. Дорога, номер и еда оплачены в любом случае. Добавить к готовой поездке обследование и процедуры выходит дешевле, чем везти себя за этим отдельно.

Где всё находится: спа и отель в одном здании

La Mer Spa работает по адресу Великий Новгород, улица Предтеченская, 24, первый этаж отеля «Волхов». Между номером и кабинетом вы проходите один лестничный пролёт. По городу с мокрой головой в феврале ездить не нужно, и это меняет отношение к вечерним процедурам.

От входа до Кремля десять минут пешком. Рядом набережная Волхова, пешеходный мост на Торговую сторону, кафе и аптека по той же дороге. Машину в поездке по центру вы почти не используете, она понадобится только для выезда за город.

Внутри спа-часть и медицинская часть работают рядом. В одном крыле гидротермальная зона с бассейном на морской воде, хаммамом и парной, в другом кабинеты приёма, процедурные и косметология. Расписание на день администратор собирает так, чтобы вы не бегали между этажами.

Гостям из других городов подходят программы с проживанием: «Спа-Путешествие», «Коррекция фигуры», «Клеточное обновление», «Биохакинг». Их администратор считает пакетом на конкретные даты, вместе с номером в отеле.

Дорога: сколько ехать из Петербурга и Москвы

Из Петербурга на машине по М-11 дорога занимает около трёх часов. Выехали после завтрака, к обеду заселились, вторая половина дня уже ваша. Обратный путь в воскресенье вечером тоже укладывается в три часа, и на работу в понедельник вы выходите выспавшимся.

Поездом удобнее «Ласточкой»: до Великого Новгорода она идёт примерно два с половиной часа. Вокзал стоит в городе, от него до Предтеченской вы доедете за несколько минут на такси. Машина в этом варианте не нужна совсем, а для выезда в Витославлицы берут такси или экскурсионный трансфер.

Из Москвы дорога длиннее в любом варианте: и за рулём, и поездом с пересадкой в Петербурге. Планируйте, что первый и последний день поездки съест дорога. Поэтому москвичи чаще берут три ночи вместо двух: иначе на город и процедуры остаётся полтора дня.

Приезжать лучше накануне вечером. Утро первого дня в этом случае остаётся целым, и его можно отдать анализам натощак, а не багажнику и парковке.

Что посмотреть: Кремль, Ярославово дворище, Витославлицы, Ильмень

Новгородский кремль забирает первую половину дня. Внутри Софийский собор, звонница, музейные экспозиции, по периметру вал и стены вдоль Волхова. Обойти всё быстрым шагом можно за час, но с музеями закладывайте три-четыре.

На другом берегу стоит Ярославово дворище с церквями и Аркадой Гостиного двора. Переходите по пешеходному мосту, дорога занимает пятнадцать минут. Связка «кремль плюс дворище» и есть классический пеший день в центре.

За городом Витославлицы и Юрьев монастырь, они стоят рядом на берегу. На машине от центра туда пятнадцать минут. В музее деревянного зодчества вы ходите по улице между избами и церквями, поэтому летом берите воду, а зимой тёплую обувь: холодно там ощутимее, чем в городе.

Дальше открывается озеро Ильмень. Летом до него доезжают ради берега и заката над водой, на такую вылазку уходит полдня целиком. Зимой маршрут за город обычно сокращают до Витославлиц и возвращаются в тепло раньше.

Разложить это удобно так: первый день пешком по центру, второй с выездом за город. Тогда после долгой прогулки по холоду вы возвращаетесь в отель, а не идёте ещё два километра до следующей точки.

• Новгородский кремль и Софийский собор - половина дня
• Ярославово дворище и Торговая сторона - полтора-два часа
• Витославлицы и Юрьев монастырь - половина дня, нужна машина или такси
• озеро Ильмень - половина дня, летний вариант
• набережная Волхова - вечерняя прогулка на час

Медицинская часть: сначала чекап, потом приём терапевта

Порядок в La Mer Spa такой: сначала лаборатория, потом разговор с врачом. Чекап «Базовый» стоит 4500 рублей, отдельные анализы идут от 250 рублей - клинический анализ крови, глюкоза, печёночные пробы, гормоны и другие. Приём терапевта в чекап не входит и оплачивается отдельно.

Дальше вы приходите на приём с готовыми результатами. Первичная консультация терапевта стоит 2500 рублей, повторная 2000 рублей. Приём с расшифровкой анализов «По Осипову» стоит 5000 рублей, приём по вирусной нагрузке 4000 рублей. Врач разбирает цифры, задаёт вопросы про самочувствие и говорит, что с этим делать дальше.

В поездке это раскладывается на два дня. Кровь сдают утром, обычно натощак, поэтому анализы ставят на первое утро, до завтрака и до выхода в город. Приём с расшифровкой попадает на следующий день. Точные сроки готовности конкретных анализов уточняйте у администратора при записи: по разным позициям они отличаются.

Медицинское направление работает по лицензии Л041-01073-53/00671370 от 18.08.2023, выданной Минздравом Новгородской области. В неё входят медицинский массаж, сестринское дело, сестринское дело в косметологии, терапия и косметология. Номер можно сверить в открытом реестре лицензий до записи. Главный врач - Шелипова Алла Александровна.

Результаты вы забираете с собой и показываете своему врачу дома. Одна поездка не отменяет наблюдение по месту жительства, особенно если вы уже лечитесь по хроническому состоянию.

Процедуры, которые ставят между прогулками

Водородные ингаляции проходят на аппарате Hydrogenium 6000. В Великом Новгороде это оборудование установлено только в La Mer Spa. Сеанс на 20 минут стоит 2500 рублей, на 40 минут - 5000 рублей. Вы сидите в кресле и дышите через носовую канюлю, ничего делать не нужно: люди в это время читают, слушают музыку или просто молчат.

Пантовые ванны делают на водном экстракте пантов алтайского марала, сеанс стоит 3500 рублей. Вы лежите в тёплой воде с характерным травяным запахом, время сеанса ограничено и его контролирует медсестра. После ванны нужен отдых в горизонтальном положении, поэтому сразу на экскурсию из неё не идут.

Озонотерапия начинается от 1500 рублей, инфузионная терапия идёт по назначению врача. «Капельница красоты» стоит 4500 рублей, «Антисклероз» - 5000 рублей. Эти позиции выбирают не по описанию на сайте: показания и ограничения врач определяет на приёме, и часть гостей после разговора уходит без них.

В расписании дня процедуры лучше ставить на утро, а прогулку на день. После ванны, капельницы или ингаляции организму нужен спокойный час, и проводить его удобнее в номере, а не на ветру у стен кремля.

• водородные ингаляции Hydrogenium 6000: 20 минут - 2500 ₽, 40 минут - 5000 ₽
• пантовые ванны с экстрактом пантов алтайского марала - 3500 ₽
• озонотерапия - от 1500 ₽
• «Капельница красоты» - 4500 ₽, «Антисклероз» - 5000 ₽, по назначению врача
• лабораторный чекап «Базовый» - 4500 ₽, отдельные анализы - от 250 ₽

Спа-часть: вода, тепло и руки мастера

Гидротермальная зона включает бассейн с морской водой, хаммам, парную и зону отдыха с гималайской солью. Купель идёт в программах парения. Час стоит 1500-1700 рублей, два часа - 1900-2800 рублей, есть абонементы на 15 000-18 000 рублей. Двух часов хватает на спокойный круг: прогрелись, окунулись, полежали, повторили.

Парение проводит банщик. Классическая программа стоит 4400 рублей, «Парение по-Новгородски» - 5400 рублей. Режим пара, заходы и отдых держит мастер, вы лежите на полке и ни за чем не следите. После целого дня на ногах в феврале это самая понятная вечерняя позиция в программе.

Массаж начинается от 1800 рублей, гидромассаж стоит 2600 рублей за сеанс, курс из десяти сеансов - 20 000 рублей. Ритуалы в хаммаме идут от 3000 рублей. За два дня курс не проходят, зато один-два сеанса снимают то, что накопилось за неделю до поездки и за дорогу.

Уходы для лица берут отдельно: чистки от 2500 рублей, уходы от 4200 рублей на составах PHYTOMER, ELEMIS и HYDROPEPTIDE. Их удобно ставить в день отъезда, когда тепловые процедуры уже неуместны.

Тепло планируйте на вечер и не совмещайте с дальней дорогой в тот же день. После парной вы двигаетесь медленнее, и шесть часов за рулём в этом состоянии переносятся тяжело.

Сценарий на два дня

Два дня подходят гостям из Петербурга: дорога короткая, и оба дня остаются рабочими. Программа получается плотной, поэтому медицинскую часть в ней ограничивают анализами и одним приёмом.

Первый день выглядит так: утром анализы натощак, завтрак, дальше кремль и Софийский собор пешком. После обеда Ярославово дворище и набережная. Вечером гидротермальная зона на два часа или массаж.

Второй день: утром приём терапевта с расшифровкой готовых анализов, потом выезд в Витославлицы и к Юрьеву монастырю. Возвращаетесь к обеду, после него водородные ингаляции или пантовая ванна, вечером парение. Выезд домой на следующее утро.

Если приезжаете вечером пятницы, схема сдвигается на день назад и суббота с воскресеньем остаются целыми. В этом варианте на дорогу домой в воскресенье вечером закладывайте запас: спешить сразу после тепловых процедур не нужно.

• день 1, утро: анализы натощак, завтрак
• день 1, день: кремль, Софийский собор, Ярославово дворище
• день 1, вечер: гидротермальная зона или массаж
• день 2, утро: приём терапевта с расшифровкой результатов
• день 2, день: Витославлицы и Юрьев монастырь
• день 2, вечер: водородные ингаляции и парение

Сценарий на три дня

Три дня берут гости из Москвы и те, кому нужна не одна процедура, а короткая серия. Появляется запас: врач успевает посмотреть результаты и назначить процедуры, а вы успеваете их пройти до отъезда.

Первый день уходит на дорогу и город. Заселились, сдали анализы, если приехали утром, дальше пешая прогулка по центру и вечер в гидротермальной зоне. Первый вечер держите лёгким: после дороги плотная программа переносится хуже.

Второй день главный. Утром приём терапевта с расшифровкой, дальше процедуры по его назначению: инфузионная терапия, озонотерапия, водородные ингаляции. После обеда выезд в Витославлицы, вечером массаж или парение по-Новгородски.

Третий день спокойный. Утром вторая ингаляция или пантовая ванна, потом уход за лицом, обед и дорога домой. Экскурсионную часть в этот день не планируют: чемодан и музеи в одно утро не помещаются.

Такой каркас администратор подстраивает под ваши даты и назначения врача. Итоговое расписание вы получаете до заезда, а не собираете его на ресепшене в день приезда.

Сколько стоит поездка и из чего складывается сумма

Считайте пятью блоками: дорога, проживание, медицинская часть, спа, еда в городе. Первые два вы закладываете в любую поездку, разница только в третьем и четвёртом.

Медицинская часть в базовом варианте выглядит так: чекап «Базовый» 4500 рублей плюс приём с расшифровкой 5000 рублей. Если анализы нужны точечно, берут отдельные позиции от 250 рублей и первичную консультацию за 2500 рублей.

Спа-часть считают по позициям: два часа гидротермальной зоны 1900-2800 рублей, массаж от 1800 рублей, парение 4400 или 5400 рублей, водородные ингаляции 2500 или 5000 рублей, пантовая ванна 3500 рублей. Набор вы собираете под свой бюджет, а не берёте целиком.

Программы с проживанием считают пакетом. В «Клеточное обновление» входят чекап, биоимпедансометрия, капилляроскопия, HELEO4, DERMADROP, спа-программа, водородные ингаляции на Hydrogenium 6000 и инфузионная терапия. В «Биохакинг» - водородные ингаляции, пантовые ванны, озонотерапия и спа-программы. Сумму администратор называет после того, как вы сообщите даты, число гостей и пожелания.

Сравнивайте предложения по полной сумме за поездку, а не по цене одной процедуры. В пакет входит номер, доступ в зону и время мастеров в удобные вам часы, и по отдельной строке прайса это не видно.

Кому такой формат не подойдёт

Поездка рассчитана на человека в стабильном состоянии, который хочет обследоваться и отдохнуть. Она не заменяет лечение и не решает острые ситуации. При высокой температуре, сильной боли, резком ухудшении самочувствия обращаются за медицинской помощью по месту, а не планируют тур.

Отложите поездку при обострении хронического заболевания и после недавней операции. Тепловые процедуры, ванны и парение имеют собственные ограничения: заболевания сердца и сосудов, повреждения кожи, беременность, приём ряда препаратов. Решение по каждой позиции принимает специалист на очной консультации.

Формат не подойдёт тем, кто ждёт курс за два дня. Курс гидромассажа состоит из десяти сеансов, серию процедур по назначению врача тоже растягивают по времени. За выходные вы проходите обследование и разовые процедуры, остальное продолжают дома.

Не подойдёт он и тем, кто едет за плотным туристическим маршрутом с утра до ночи. Совмещать шесть часов на ногах и тепловые процедуры в один день неудобно физически: что-то из двух придётся сокращать.

Расскажите о своих диагнозах и препаратах администратору до оплаты, а не в день заезда. Тогда программу соберут сразу под вас, без спешной замены процедур утром.

• температура, острые состояния, недавняя операция
• обострение хронического заболевания
• беременность без согласования с наблюдающим врачом
• ожидание полного курса за два дня
• маршрут, в котором нет свободных окон между экскурсиями

Как собрать поездку и записаться

Начните с дат и состава: сколько человек едет, сколько ночей вы готовы жить и в каких числах. От этого зависит и номер в отеле «Волхов», и свободные окна у врачей и мастеров. Праздники и длинные выходные бронируют заранее.

Дальше скажите, что вам важнее: обследование, процедуры или спа-часть. Администратор соберёт расписание по дням так, чтобы анализы попали на утро, приём на следующий день, а тепло на вечер. Экскурсионные окна вы обозначаете сами.

Записаться можно по телефону +7 (8162) 787-888, либо через форму онлайн-записи: https://salon1c.ru/widget-org/812445199. Адрес: Великий Новгород, улица Предтеченская, 24, первый этаж отеля «Волхов».

Возьмите с собой паспорт, выписки и результаты прошлых обследований, список препаратов, которые принимаете постоянно, и купальник для гидротермальной зоны. Отдельно запишите вопросы к врачу: на приёме половина из них забывается.

У процедур и обследований есть противопоказания. Перед визитом нужна консультация специалиста: он оценивает ваше состояние и решает, что подходит вам сейчас, а что стоит отложить. Текст статьи носит информационный характер и консультацию врача не заменяет.

Частые вопросы